De hyperlænker du finder i dette indlæg er af kommerciel karakter og dermed er indhold og link af betalt karakter.
Det er vigtigt, at barnet bliver stimuleret rent motorisk. Det kræver hverken komplicerede instrukser eller en gymnastiksal at hjælpe dit barn med at få en god motorik. Vi guider dig til, hvordan du gør her.
Du kan hjælpe dit barn med at få en god motorik, allerede fra barnet er spæd. Se her, hvilke øvelser der passer til hvilken alder.
0 — 6 måneder: Kontrol over hovedet
I det første halve år af barnets levetid, befinder det sig for det meste liggende på et fast underlag. Her kan barnet strække, bøje og flakse med armene. Disse bevægelser er på dette tidspunkt ikke koordinerede, og de kaldes for totalbevægelser.
Det giver dit barn vigtige erfaringer, hvor barnet lærer sig selv at kende. I denne periode er det vigtigt, at du alder dit barn ligge på maven på et fladt underlag. Det hjælper nemlig barnet med at få kontrol over sine hovedbevægelser.
6 — 12 måneder: Begynder at kunne bevæge sig rundt
Når barnet bliver et halvt år, og indtil det fylder et helt, begynder der virkelig at komme fart på den motoriske udvikling. Barnet lærer blandt andet at rulle fra mave til ryg (og omvendt), at kravle, at sidde op og måske at tage sine første skridt.
Det er stadig vigtigt, at dit barn ligger på maven, når der skal leges. Her trænes hovedmusklerne nemlig. Samtidig bør du også hjælpe barnet at styrke sin motorik ved at lægge det oven på en stor pude i kravlestilling. Lad benene røre jorden og støt dit barn. Det gør du ved at holde det på underbenene og let på hoften. På den måde lærer du barnet at kravle, og samtidig styrkes balle-, nakke- og rygmuskler.
Når barnet bliver ældre, kan du med fordel supplere den motoriske træning med eksempelvis en løbecykel fra Puky.
