Generelt

Forside Generelt

Psykisk sygdom i familien: Sådan skal du forholde dig

0

Psykisk sygdom er et svært emne. Især hvis det er en familiemedlem, det drejer sig om. Psykisk sygdom påvirker alle i familien, og derfor er det vigtigt, at der bliver taget hånd om problemerne.

Psykiske lidelser er blandt de sygdomme, der er mest forekommende i Danmark. Hver 6. vil, statistisk set, have brug for at blive behandlet for en psykisk lidelse på et eller andet tidspunkt i deres liv. Der er heldigvis meget hjælp at hente — og det er værd at slå sig fast ved, at de fleste bliver raske igen.

Psykisk sygdom påvirker hele familien

Bliver mor eller far psykisk syge påvirker det hele familien. Det gælder ikke mindst børnene. Dog i forskellige grad, afhængigt af barnets alder samt øvrige forhold. Nogle børn vil opleve, at de vokser op i et hjem, hvor hverdagen påvirkes af kaos, stressende begivenheder, skilsmisse, konflikt og misbrug. I andre hjem vil psykisk sygdom være midlertidig, hvorfor det ikke kommer til at påvirke familielivet i større omfang.

Søg hjælp, så snart du opfatter mistanke

Har du mistanke om, at et familiemedlem har en psykisk lidelse eller viser tegn på afvigende adfærd, bør du kontakte et botilbud eller kommunen. Der findes mange forskellige steder at søge hjælp, men hvis du har brug for vejledning — måske fordi familiemedlemmet benægter ved konfrontation — bør du altid starte med at søge hjælp hos den kommune, du bor i.

Det kan være svært at overbevise personen om, at der er noget galt, fordi man ofte vil benægte det. Dog er det vigtigt, at du ikke blot lader det gå i glemmebogen, men forsøger at få vejledning til, hvad du kan gøre. Selvfølgelig afhængigt af, hvor slemme tegnene er.

Er der eksempelvis tale om skizofreni vil det være vigtigt, at du søger hjælp så hurtigt som muligt.

Giv familiens hjem nyt liv

0
maling giver nyt liv

Der er masser af gode grunde til at give familiens hjem et nyt liv. Det kan både være i form af en renovering, oprydning eller maling af husets rum. Du kan gøre med dit hus som du har lyst til, hvilket ikke er lige så let, hvis man bor til leje. Der er altså masser af fordele ved at have sit eget hus. Derudover har man også meget mere lyst til at gøre det lækkert og arbejde hårdt for det.

Generelt set er det en god idé, at ændre på sit hus, hvis det går hen og bliver kedeligt, eller man bliver træt af omgivelserne. Udover man får mere lyst til at være i omgivelserne, stiger prisen på huset også.

Gør det selv eller hyr en professionel?

Det er billigere og hyggeligere at male sin bolig selv, end det er at hyre et professionelt malerfirma. Men ligegyldigt hvilken løsning du vælger, er der dog fordele og ulemper. Hvis du hyrer et professionelt malerfirma eller maler, slipper du for at klare det hele selv. Omvendt er det en dyrere løsning, men den bliver som regel også bedre, end hvis du selv begiver dig i kast med pensel og malerspand.

Hyr en professionel maler, og nyd det med familien

Når du hyrer en malervirksomhed, kan du samtidig være sikker på, at du får professionel vejledning i forhold til farvevalg og hvad man skal gøre. På den måde ved du, at du rammer den stil, du gerne vil have i hjemmet, og kan lave en masse andre ting med familien.

Derfor skal du gøre op med dig selv, om du selv skal male, eller om du skal hyre en til at tage sig af det hårde arbejde. Tænk også på omkostningerne der er ved at gøre det selv, hvis du skal have fri for job, eller hvis du skal give afkald på en masse familietid.

Forbered familien på det værste – Tag jeres førstehjælpskursus i dag

0

Verden er et uforudsigeligt sted, og man ved aldrig rigtigt, hvad der kommer til at ske. Uanset hvor meget man som familie forbereder sig, vil der en gang i mellem komme nogen ubehagelige overraskelser. Men nu når man ikke kan undgå uheldige situationer, så kan man i det mindste sørge for at være klar, når de sker, så skaden bliver minimal. Dette gælder både indenfor hjemmets fire rammer, ude på forældrenes arbejde og ude på børnenes skole. En af de måder man kan være forberedt på er selvfølgelig ved at tage et førstehjælpskursus. Tag jeres første her.

Klar i hjemmet

Selvom familiens hjem er et af de steder i verden, hvor man føler sig mest tryg, uanset om man er et barn eller forældre, så sker der dog desværre uheld en gang i mellem. Og når man står i sådan en situation, så er det meget nemt at gå i panik, men når man selv panikker, så er man ikke til meget hjælp. Med et førstehjælpskursus er man klar til at kunne tage de rigtige beslutninger og hjælpe sit familiemedlem, indtil ambulancen ankommer.

Klar på arbejde og i skole

De fleste danskere kommer på et eller andet tidspunkt igennem et eller flere førstehjælpskurser, men det er dog desværre de færreste som holder det ved lige. I stedet er mange af den opfattelse, at de andre nok skal hjælpe. Men hvis man en dag i skolen eller på arbejde står midt i et uheld, så skal man altså være klar til at hjælpe sin kollega, lære eller skolekammerat.

Klar på familieferie

Et af de steder hvor der er størst chance for at komme til skade er på ferie, og denne risiko bliver større afhængigt af den type ferie, man er på. Det er heller ikke altid nemt at finde rundt i sundhedsvæsenet, når man er i et fremmed land, da andet sprog og anden kultur vil øge forvirringen og panikken.

Sådan får I mere romantik i jeres hverdag

0
Saadan faar I mere romantik i jeres hverdag
Saadan faar I mere romantik i jeres hverdag

Et langt og godt forhold skal bygges op omkring nogle helt enkelte principper. Hvis de er i orden, kan jeres forhold sagtens få lov til at blomstre i mange år endnu.

Det er vigtigt at være en del af din partners liv

Hvor godt kender du din partner og hans eller hendes behov? Det er vigtigt, at du har et godt venskab og er intim med din partner. Det er nemlig det, der holder dit parforhold sammen. De par, der kender hinandens dårlige og gode sider, lyster og drømme godt, er bedre til at håndtere konflikter.

I skal ikke blot lære hinanden at kende i starten af jeres forhold; I skal vokse med hinanden og lære hinanden at kende. Følg med i hinandens følelser, tanker, drømme og behov, så I udvikler jer sammen.

Respektér hinandens følelser

Hold fast i ovenstående ting, hvis I gerne vil redde jeres forhold – også når der opstår kriser. Den ømhed og respekt, I viser hinanden, er med til at styrke forholdet. Plejer I ikke dette, vil de følelser, I havde for hinanden i starten, til sidst drukne i sorg.

I nogle tilfælde kan det være en god idé at tage til parterapi. Her kan I åbne op overfor hinanden og endda få hjælp til at sætte ord på jeres følelser.

Hvad gjorde I i starten?

Det er altid en god idé at huske tilbage på, hvad I gjorde i starten. Gør det uden at være fordømmende, fordi det ikke sker så meget længere, men acceptér at jeres følelser var mere blændende i starten – og sørg så for, at holde de ting i live, som I kan.

Tænk positivt om hinanden. Det kan være svært, hvis jeres forhold ikke går, som det burde, men tænk på, at det lige netop kan være derfor, det ikke går godt. Er du for fokuseret på din partners dårlige sider, der irriterer dig? Så bør du overveje, om det ikke er på tide at ændre det tankemønster.

Gode idéer til den korte ferie i Danmark

0

Står dig og familien og mangler noget at lave i sommerferien? I har måske ikke råd til at tage til udlandet ligesom sidste år, eller mangler i bare noget til at fylde resten af ferien ud, når i kommet hjem fra årets udlandsrejse? Uanset hvad så er der masser af hyggelige aktiviteter, man kan tage sig til herhjemme som stensikkert vil kunne kaste nogle dejlige minder af sig. Her er der både tale om endagsaktiviteter, weekendophold og aktiviteter som kan tage lige så lang tid som man har lyst.

Forlystelsespark til børnene og museumsbesøg til de voksne

Der er ikke noget ved at sidde derhjemme hele dagen i sommerferien, og dette kan især være kedeligt for børnene, da de som regel har en meget længere ferie end de voksne. I stedet for at sidde derhjemme kan man tage flere endagsture, hvor man får set landet og afprøvet hvad lille Danmark har at byde på. Her kan der være tale om forlystelsesparker og museumsbesøg.   

Lækkert hotelophold

Hvis man som voksen i sommerferien ikke har mere end en weekend, så er hotelopholdet den perfekte idé. Selvom hoteller måske ikke er forlystelsesparker, så elsker børnene at gå rundt og udforske de store flotte gange på hotellet. Man kan også vælge at tage af sted uden børn og få noget kvalitetstid på et af Danmarks lækre hoteller. Man kan fx vælge Hindsgavl slot som er et smukt hotel som ligger på vestkysten af Fyn. Her kan man nyde godt af de smukke fynske omgivelser og det flotte slot som har masser af ting at byde på. Læs mere om Hindsgavl slot her.

Den klassiske campingferie  

Campingferien har igennem mange år været mange børnefamiliers foretrukne ferie når turen altså ikke skulle gå til udlandet. Campingferien er en meget fleksibel ferie, hvor man kan blive liggende så længe man ønsker, og hvis man har lyst, kan man afprøve flere campingpladser i landet. Børnene finder hurtigt nye venner, og så kan man som forældre nyde hinandens selskab.

Derfor skal hele familien læse dagligt

0

Vi lever i en verden, hvor der findes så mange muligheder, når det kommer til at skulle vælge underholdning, at det ikke altid er lige til. Disse valgmuligheder inkluderer blandt andet fjernsynet, computeren, radioen, ipaden, telefonen osv. Langt hoveddelen af disse har det tilfældes, at de foregår på en skærm hvor underholdningen bare bliver foræret til en. Dette betyder imidlertid også, at når familien skal vælge underholdningen til aftenen hvor der skal slappes af, inden børnene skal i seng, så bliver som oftest en film eller spil på fjernsynet eller en af de andre gadgets. Dette skal der selvfølgelig også være plads til, og det er da også super hyggeligt at se en god film med hele familien, men man får altså ikke mange af de gode egenskaber, som man får ud af at læse en god bog. Find billige læsebriller her og gør det nemmere at læse for dig selv og børnene.

Jeres hukommelse bliver bedre

Når man ser en film så bliver alt informationen foræret til en, hvilket vil sige, at man næsten ikke skal anstrenge sig, når man modtager underholdningen. Men når man læser en bog, skal man derimod selv gøre en indsats for at modtage underholdning hvilket inkluderer at skulle huske samtlige personer, steder, handlinger osv., som man læser om. Så i takt med at man læser flere bøger, så vil ens hukommelse også blive bedre.

Jeres ordforråd bliver større

Selvom et sådant argument måske ikke virker super godt på børnene i familien, så vil ens ordforråd bliver langt bedre, hvis man tager sig sammen til at læse en bog om ugen. Dette sker naturligt, da man nok ikke kender alle de ord man læser.

Jeres stressniveau bliver mindre

Man kan selvfølgelig også stresse af ved at se en god film sammen med familien, men der er altså noget terapeutisk ved at sidde i absolut stilhed, imens hele familien sidder og er opslugte af hver sin bog.

Økonomi: Sådan sparer I penge i familiebudgettet

0

Der er mange faste udgifter for en dansk børnefamilie, og det kan til tider være dyrt. Der findes dog mange måder, man kan skrue ned for udgifterne på – og det får I nogle tips til, hvordan I gør, her.

Sådan finder I en billigere tandlæge

Tandlæger er dyre. De bliver ikke betalt over skatten, og derfor kan det være med til at vælte budgettet, når en myndig person skal til tandlægen. Men hvordan finder man en billigere tandlæge? Det kan du gøre på mange måder.

Du skal eksempelvis bruge en side som NyTandlaege.dk, hvor du kan finde en ny tandlæge, som navnet antyder. Hvis du eksempelvis leder efter en tandlæge i København, har du mulighed for at skrive det, og så vil du kun se de resultater, der ligger inden for dine præferencer.

Sådan skruer I ned for madbudgettet

Mad er en af de dyreste poster, når det kommer til familiebudgettet. Hvis du gerne vil spare penge, kan du gøre det, at du laver en madplan, der dækker en hel uge ad gangen. På den måde slipper du for at handle ind på selve dagen. Det er anledning til mange impulskøb, som ender med at være dyrere, end hvis du handler ind til en uge ad gangen.

Du kan også købe ind via nettet. Her vil du også spare penge, fordi det er lettere at styre, hvad der ryger i kurven — du køber ikke noget, der ikke er mere eller mindre velovervejet, hvis du handler over nettet.

Tag cyklen

I stedet for at tage bilen, hver gang I skal noget, så er det en god idé at lade den stå og i stedet vælge at bruge cyklen som transportmiddel. Det er mere besværligt, men det er billigere, og så er det da ikke så slemt, når man tænker over den motion, det giver at tage cyklen?

Udfold dig kreativt og sy familiens tøj selv

0

Mange af os har en gang i folkeskolen gået i gennem et symaskinekursus for at erhverve os hvad der blev kaldt for et symaskinekørekort. Mange af os har dog glemt alt om symaskinen dobbelt så hurtigt som vi lærte den at kende. Men der er dog en mening bag galskaben, da det faktisk kan være utroligt nyttigt at kunne sy selv. Uanset om man vil lappe sit gamle tøj, sy bamser til børnene eller sy sit eget tøj, så kan man være med til at glæde hele familien. De fleste har måske den fordom, at det kun er gamle damer som syer, men det gamle håndværk er på vej tilbage, og flere unge vælger at lære at bruge en symaskine.

Det er billigere end butikskøbt tøj

Uanset hvor stor en familie man har, så vil man igennem tiden bruge mange tusinde kroner på tøj, Det er især dyrt når børnene er små og hurtigt vokser ud af deres tøj, og når man så også skal have tøj selv så kan det være en dyr fornøjelse.

Frihed til at udfolde sig kreativt

Selvom der findes mange forskellige valgmuligheder ude i butikkerne, så er det ikke altid, at man finder lige præcis det, som man leder efter. Men hvis man syer sit eget tøj, så har man uendelige muligheder for selv at skabe ens ønskede design. Der vil også være mulighed for at vælge stoffet selv, så man sikre ens tøj er af højst mulig kvalitet, så uanset om man ønsker bomuld, uld eller polyester, så er der en mulighed. Se mere her.

Det er dog tidskrævende

Det er dog ikke helt nemt at lære hvordan man syer, og det er de færreste som bare lige springer ud i at sy sit eget tøj, derfor skal man bruge mange timer på at øve sig. Man kan passende øve sig på billige stoftyper, indtil man har helt styr på teknikken.

 

 

Ting du ikke må glemme at pakke til ferien

0
ferie

Hvis ferien står for døren, har I uden tvivl nok at se til med pakkeriet, uanset om I skal afsted son par eller familie. Hvis I skal afsted med ungerne, er der nogle forholdsregler, I kan tage jer ved at pakke forskellige ting, som I kan få brug for. Her er et par tips til ting, du ikke må glemme. 

Behandling til fodvorter

Hvis der er noget, der hurtigt kan sætte en stopper for feriens sjov og ballade, er det fodvorter. Fodvorterne opstår, når kroppen bliver udsat for virussen humant papillomavirum (HPV). Virussen rammer både børn og voksne. Fodvorter smitter gennem berøring, og du kan derfor ikke svømme rundt i poolen, dele håndklæder og nyde vejret og varmen på samme måde. Derfor lyder rådet på, at du skal huske at medbringe behandling til fodvorterne, så du hurtigt stopper smittefaren. Klik her og se mere.

Diverse præparater

Hvis uheldet skulle være ude, kan det nogle gange være besværligt at få fat i den rigtige medicin, når man rejser i udlandet. Hvis du rejser til en destination, hvor medicin er en mangelvare, kan du med fordel pakke en lille taske med det mest nødvendige. Tasken kan for eksempel indeholde ganske almindelige panodiler, strepsils og middel mod forstoppelse. På den måde er du sikker på, at du har noget smertestillende, som du kender.

Solbeskyttelse

I Danmark er vi vant til fire årstider, hvoraf sommeren ikke er så lang. Af denne grund er det sjældent, at vi får brug for særlig meget solcreme herhjemme. Det forholder sig anderledes, når vi rejser i udlandet. Afhængigt af din destination, kan det meget vel være noget af det vigtigste, du skal have med. Solens stråler er som hovedregel stærkere, jo længer sydpå du kommer, og som bekendt kan en solskoldning forværre risikoen for hudkræft. Køb derfor en solcreme af høj faktor og husk desuden at søge skygge i løbet af dagen.

Få mere tid til familien – Lad andre om rengøringen

0

Som mor eller far i en eller stor familie, så er der mange ting at se til, når man også skal nå at komme på arbejde. Selvom der ikke er nogen tvivl om, at det at være forældre er bedste og vigtigste rolle, vi som mennesker kan påtage os, så vil det i perioder være som at have to fuldtidsjobs. Nu i disse tider hvor mange mødre og fædre vælger at arbejde frem for at blive hjemme og passe børn og hus, så er der ingen hjemme til at tage sig af husholdningen, og derfor skal alt arbejdet klares, når man kommer hjem fra arbejde. Dette kan tage enormt meget energi, og der vil ikke være meget energi til overs til ens børn og partner. Dette kan man dog undgå med rengøringshjælp udefra, hvilket kan komme i flere forskellige udgaver.

Hjælp fra en man kender

Når man har brug for hjælp til noget i hverdagen, så er det bedste sted at lede først og fremmest i ens netværk. Der vil man kunne finde en masse familiemedlemmer og venner som oftest vil kunne hjælpe til. Måske er der en ung pige eller dreng i omgangskredsen som mangler noget at lave efter skole. Dette afhænger selvfølgelig af omfanget af arbejdet, da de unge nemt kan klare et par timer om ugen men ikke vil kunne påtage et større arbejde end dette.

Rengøringsfirma

Hvis ens hjem derimod har brug for mere hjælp end blot et par timer om ugen, og man skal have rengjort flere komplicerede steder i huset, så er det en god idé at ty til professionel hjælp. Læs mere her. Dette er en lidt dyrere løsning, men hvis man har dem på besøg et par timer hver anden dag, vil man ikke længere skulle gøre andet end den daglige oprydning, hvilket ikke tager længe, hvis alt er rent. Og når alt det hårde arbejde er klaret, vil det efterlade flere timer, hvor hele familien kan være sammen.

 

 

Populære indlæg

Favoritter

Udfold dig kreativt og sy familiens tøj selv

Mange af os har en gang i folkeskolen gået i gennem et symaskinekursus for at erhverve os hvad der blev kaldt for et symaskinekørekort....